Курзина Елена Дмитриевна

Фитнес-тренер; бодибилдинг

Паспорт проверен

Дистанционно

Спортивный клуб «Рубин» — 1 год.

скидка -10% На первую покупку любой услуги с этого ресурса

Курзина Елена Дмитриевна:

Основной род деятельности

фитнес-тренер бодибилдинг

Где тренирует

► Тренер Курзина Елена Дмитриевна работает и проводит занятия территориально: Брянск, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Курзиной Елене Дмитриевне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Портфолио

Тренировка спины, тяга верхнего блока

Слева фото после похудения и второго массонабора; справа фото...

2023г, результат зимнего массонабора

Мой прогресс

Результат очередного массонабора 2023г

Спустя 7 лет со своим старшим сыном

Слева фото сделано после сброса до 58кг; справа фото 72кг, после...

Сделала абдоминопластику в 2022 году. Живот после двух родов и...

Веду дневник на Fatsecret больше 4 лет

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Фитнесот 450 ₽ за ч
Сплит до 4 человек
Консультации по питанию1500 ₽ за мес.
Контроль питания по фото, подсчет БЖУ, подбор подходящих продуктов
Коррекция фигурыот 4000 ₽ за мес.
Подбор программы тренировок, составление плана тренировок, рассчет питания, рекомендации по уходу за проблемными участками тела.
+1000руб контроль питания по фотоотчетам.
Реабилитационный фитнес600 ₽ за ч
С рекомендациями от реабилитолога или невролога
Силовой тренингот 600 ₽ за ч
В зависимости от выбранного тренажёрного зала
Составление фитнес-программот 2000 ₽ за усл.
Составление программы тренировок на месяц из расчета на два занятия в неделю (10 тренировок) - 2000р, три занятия в неделю (12 тренировок) - 2500
Тренажёрный зал500 ₽ за ч
Офлайн тренировка в спортивном клубе "Рубин"
Функциональный тренинг400 - 500 ₽ за ч
Группа от 4 человек
Дети от 10 до 12 лет - 400руб
Подростки от 13 до 17 лет - 450руб
Взрослые - 500руб
Силовые виды спорта
Бодибилдингот 500 ₽ за ч
Рекомендации по набору мышечной массы, оценка пропорций, работа с проблемными участками тела, коррекция питания, консультация по анализам
Набор мышечной массыот 500 ₽ за ч
Рекомендации по питанию, подбор тренировочного объема и интенсивности

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
МНЮИ, 2013–2018 гг.

Опыт

Тренажёрный зал «Спортбаза», 2022–2024 гг.
Спортивный клуб «Рубин» — 1 год.
Фитнес клуб Fit-City — 1 год.

Отзывы о Курзиной Елене Дмитриевне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Курзиной Елены Дмитриевны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!